......痛いんです。
- 2012年2月 9日 12:12
- ひびあん
まだ子どもが赤ちゃんだった頃、何かと頑張りすぎたのか膝を痛めたことがあり、それ以来、常にではないけれど違和感があったり、疲れが膝に溜まる感じはあったので、いつかは来ると思っていましたが、ついに診断されちゃいました「変形性膝関節症」。
一年ほど前からスポーツクラブに通うようになっていて楽しくトレーニングしていたんだけれど、この間いつも出ているのより高インパクトのエアロビクスに参加した時に膝をひねり、ちょっと「痛めた」感じになったんですよね。あ、ヤバい、って感じ。階段の、昇りは良いんだけど下りがツライ。正座もすると痛い。
それが、ほら、スポクラとか通って元気な自分に妙に自信があるっていうか、ちょこっと運動オタクみたいになってるから「ヤバいから休もう」じゃなくて「こりゃ弛んでる証拠！」となって、張り切ってストレッチ（しかも痛い動きを重点に）したり、筋トレやったりして「追い打ち」かけちゃった。さらに、まだ痛いのは運動不足！と、いつもより気合入れてスタジオで飛んだり跳ねたりしたら、そこから足が曲がんなくなっちゃって。なんか腫れてるし、歩くのも座るのも一苦労で、いくらなんでもこりゃヒドイ、ってことで病院行ったら宣言されちゃったわけですよ。あー、ついにわたしもグルコサミンとか飲まなきゃいけないヒトになっちゃったのかー。
変形性膝関節症は「進行性の慢性病」なので、あの時のエアロビクスで急になったわけじゃなく今までにも静かに進行はしてたんでしょう。それに、変形した膝軟骨は元に戻るものじゃないので、安静にしたところで治ったりはしなかったんでしょうけど、あそこで「もっと頑張らなきゃ！」と無茶しなければ気づきはもう少し後になったでしょうに。
とにかく、今わたしは足を引きずり歩き、駅でエレベーターを使い、わずかな段差も避けるカタワモンの状態です。寝てる時がねー、また辛いのよ。うっかり寝返りうっちゃって「痛っ！」と目が覚めるという。膝をかばうから股関節まで痛いしさー。なんか一気に老け込んだ気がするよ、とほほ。
ところで、現在も絶賛帯電中のわたしですが、どうやらこんな話もあるらしい。ソースに挙げたページは少々胡散臭い感じですが、風説では「関節が悪いと静電気が起きやすい」んだとか。え、マジで？だからかー。
わたしはそれ、信じますよ！ 皆様も急な帯電にはお気を付け下さいませ。
トラックバック:0
- TrackBack URL for this entry
- http://karina.vivian.jp/mt/mt-tb.cgi/290
- Listed below are links to weblogs that reference
- ......痛いんです。 from ヒビアン
コメント:0